Todos formamos parte de la sociedad, y los jóvenes no lo sois menos…

Sois parte activa y muy importante de la protección de vuestra familia, de vuestros amigos y del resto de la población y, en Pozuelo, lo estáis haciendo muy bien.

También sabemos que, para vosotros, salir y estar con vuestros amigos es importantísimo. Ir a conciertos, hacer deporte, ir al cine… Así que sabemos el sacrificio que supone que estéis en casa. Pero no es en balde: estáis salvando vidas.

Para haceros más llevadero el confinamiento, os iremos ofreciendo nuevas propuestas a través de nuestra página del CUBO. Echad un vistazo cuando podáis; seguro que os gustará.

Aquí encontraréis nuevos contenidos sobre estudios, fotografía, música, creación literaria, hacer deporte en casa, cocinar, películas y documentales gratis, visitas a museos, conciertos gratuitos, cursos … ¡y otras muchas cosas interesantes!

¡Mucho ánimo!

Asesoría de estudios

Imagen de asesoría de estudios

Bueno, toca estudiar un rato. Quizá viendo estos enlaces puedas invertir menos tiempo y obtener mejores resultados.

 

Día del Niño: talleres para los colaboradores

Día del Niño

Si vas a colaborar en el Día del Niño o, simplemente, te apetece hacer alguna manualidad para algún pequeñuelo de la casa, aquí tienes algunas ideas:

¡Con tus manos! ¡Sí, es cierto!

Con tus manos

Sabemos que la creatividad te inunda… ¡Sácala fuera con estas propuestas!

 

Cocina

Cocina

Voy a hacer una excursioncita… ¡a la nevera! Si ya te has cansado del sándwich de york y queso, puedes sumergirte en el océano de la cocina.

 

 

Autonomía en casa

Mujer limpiando la casa

¡Horror! Me han dicho que tengo que ordenar mi habitación y limpiarla, ¿será verdad? ¡Pues sí! Manos a la obra:

 

 

Decoración

Pinturas

Ahora que tenemos que estar en casa, ¿a que te apetece dar un nuevo aire a lo que te rodea? ¡Vamos allá!

 

 

Salidas a la montaña y campamentos

Summer Camp

En algún momento saldremos de casa y nos va a apetecer… ¿cuánto? ¡Mucho! Salir a la montaña. Seguro que ya estás en nivel profesional pero, por si acaso, allá van unos consejitos:

Ciberseguridad: ¡protege tus datos!

Ciberseguridad

Lo que te vamos a contar ahora puede parecer muy aburrido pero, si te metes en problemas, te darás cuenta de que podías haber echado un vistacillo…

Primero, unas partiditas:

Ahora, leemos un ratillo:

Creatividad

Guitarra

Ilustración, diseño y pintura

 

  • ¡Novedad! Concurso de fotografía Repensando el mañana en imágenes. ¿A que suena fenomenal?  Lo que no se sueña no se construye
  • ¡Novedad! Creatividad en activo. Conferencia de la Escuela de Animación y Educación Juvenil de la Comunidad de Madrid.
  • ¡Novedad! Se queda la casa pequeña? La miniatura, la búsqueda de la armonía y la perfección... Echa un vistazo express a la filosofía del Jardín japonés
  • Descubre cómo creadores del momento están viviendo la pandemia, qué recomendaciones nos hacen, qué proyectos han podido recuperar y, sobre todo, qué harán para celebrar cuando de nuevo podamos encontrarnos Te presentamos ‘Encuentros confinados’: nuestros ‘Encuentros con…’, reloaded
  • Cursos online de creatividad gratuitos para todas las edades: fotografía digital, ilustración, introducción al blogging, stop motion, diseño publicitario... https://www.domestika.org/quedateencasa
  • ¿Te imaginas el cuadro de 'El grito' de Munch vacío? Pues eso es exactamente lo que le ha ocurrido a esta pintura y a otras famosas en la cuenta de Instagram @MandalosACasa. Tony Conceptfarmer se ha encargado de mandar a los retratos más conocidos del mundo a sus casas, vaciando las pinturas más populares para concienciar a través del arte de la importancia de quedarse en casa, evitando que el virus se propague.
  • ¡ÚLTIMAS PLAZAS! La app de dibujo gratuita SKETCHBOOK de Autodesk proporciona una experiencia de dibujo muy similar a la que tenemos con las técnicas tradicionales. Accede a este Taller de stickers de la Casa Encendida.

Música

Si quieres deleitarte y deleitar a los que te rodean tocando la guitarra tendrás que empezar por aquí:

 

 

  • ¡Novedad! ¡Aprende con Metrónomo ! Para terminar la semana: Amplifícate: previo, etapa y altavoces, ganancia y volumen y tipos de amplificados. Semanalmente tendréis 3 videotutoriales y un directo para repasar lo que habéis aprendido.
  • ¡Novedad! Videoclip oficial de la canción "Quiero abrazarte, cuando esto acabe". Más de 30 artistas se unen a la iniciativa #YoMeCorono que trabaja en la búsqueda de la vacuna contra el COVID-19. Todos los beneficios recaudados por la canción serán donados a la investigación para frenar la pandemia.
  • ¡Novedad! ¡Aprende con Metrónomo! Esta semana "Sonido para músicos" tipos de señales, tipos de conector, micrófonos. Tendréis 3 videotutoriales y un directo para repasar lo que habéis aprendido.
  • ¡Novedad! En estos días a Fran Perea venía muchas veces a la cabeza el estribillo de esta canción... Y no ha sido el único al que le ha ocurrido. Mucha gente por las redes le ha pedido una versión de ‘confinamiento’... Aportan su granito de arena para hacer más llevaderos los días, gracias a su equipazo Alfonso Samos, Víctor Elías, y las manos mágicas de Marcus Carus.
  • Primer vídeo para conocer mejor nuestra guitarra desde Metrónomo, el espacio gratuito de la Comunidad de Madrid para jóvenes músicos solistas o grupos de entre 14 y 30 años.
  • ¡Esto duele un poco!  Necesito más fuerza en los dedos
  • Soldadito marinero (Fito y Fitipaldis)
  • Lección 3: nuevos acordes y nuevo ritmo  
  • Acordes básicos en la guitarra 
  • Cómo tiene que sonar cada cuerda de la guitarra
  • Cómo afinar las cuerdas de oído
  • Cómo afinar las cuerdas con afinador
  • Cómo cambiar una cuerda de guitarra

Seguro que ya lo dominas. ¿Empezamos? Si no tienes mucha idea, aquí tienes varios tutoriales:

  • Lección 1: tipos de guitarra y afinación
  • Lección 2: primeros acordes y ritmo básico
  • Chollo para los guitarristas, bajistas, ukelelistas o para los que quieran empezar durante la cuarentena. Fender Play ofrece sus clases y cursos online gratis durante 3 meses.

Ahora va una canción que hay que saberse… 

Fotografía 

Seguro que haces unas fotos estupendas con tu móvil o con tu cámara réflex. ¡Averigua porqué! Y si no te salen tan chulas, quizá sea por algo de esto:

 

ALGUNOS FOTÓGRAFOS FAMOSOS

Fotógrafos históricos:

Deporte en espacios reducidos

Deporte

Canales de youtube:

 

 

  • ¡Novedad! Artes circenses y Salud personal: MAGIA y ARTE en mayúsculas. Ciclo de conferencias de la Escuela de Animación.
  • ¡Novedad! Ya no tienes excusa. ¿Nos ponemos en forma? Pozuelo entrena en casa: GAP glúteos, abdominales y piernas.
  • ¡Novedad! La preparación física para las actividades en la Naturaleza. Ciclo de conferencias de la Escuela de Animación.
  • ¡Novedad! En estos días qué mejor entrenamiento que el de unir ejercicio físico, fuerza muscular, control mental, respiración y relajación. Pozuelo entrena en casa: Pilates
  • Con más de medio millón de suscriptores en su canal de Youtube 'Dance Fitness with Jessica', se ha convertido en una de las mejores cuentas para ponerte en forma a ritmo de música
  • Amanda Bisk  : Instructora de yoga australiana y coach de atletas de élite con 700 mil seguidores.
  • Kayla Itsines 9.1 millones de seguidores. Comparte también su rutina fitness y el testimonio de sus seguidoras.
  • Gym virtual Patry Jordan es uno de los canales de fitness con más suscriptores. (4.865.790 para ser exactos). Está dirigido por la gurú Patry Jordan y es ideal para montar tu gimnasio en casa.

Si te planificas bien, puedes hasta ponerte en forma con los mejores canales de Youtube... que quedarse en casa no significa estar tumbado en el sofá todo el rato viendo series y comiendo palomitas.

Cultura, espectáculos y conciertos

Canales de Youtube donde puedes encontrar un catálogo de películas de cine clásico:

Visitas a museos y galerías

Iconos de visita a museos

 

Lectura

Revistas

 

Cursos gratis

Cursos

Ciclo de conferencias de la Dirección General d Juventud de la Comunidad de Madrid

 

Otros